昨天同学的小弟来南京参加研究生复试。他是在长沙中南大学念书，对南京不熟悉，就提前打电话给我的，让我去接他。本来是从火车站到他参加复试的天光所就4站的路程，他那惧怕坐车的表情真的不忍心再让他坐车了，所以我们打车到新庄，然后从新庄走到了天光所，就跟着136公交的方向走。整整走了3站路呀，这三站路真是我见过的最漫长的三站路程了，可怜我还穿着高跟鞋，晚上回去脚一直痛，现在都还没有恢复。
之前也听同学提起过他这个弟弟晕车，说他晕车的极点就是坐自行车都晕。我真的无语了。像他这样的情况，以后上班怎么办呀？！不可能不坐车的吧！听说晕车的人自己开车不会晕，不知道是不是这样的，其实他自己都说晕车的其实心里因素占很大部分，因为还没坐车，他首先想到的就是晕车的种种不适，然后就会觉得心里难受。在网上搜了一些关于晕车的预防和注意事项，准备让他看看，但愿能对他的晕车有所帮助吧！
防晕车三法
1.晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上（称神阙穴）。如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。
2.上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。
3.口含姜片。爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻。
乘车注意事项
1、 乘车、船、飞机前不要吃得太饱，不要吃油腻食物，提早吃一些易消化的食物。
2、 乘车、船、飞机选择前排通风良好的座位，双目远眺，面向前方，或者闭目不要看窗外一闪而过的东西。
3、 保持愉快情绪、心平气和心理暗示不会晕车，回忆美好的时光和高兴的事儿，听听音乐、和人聊天。
4、 出行前保证有充足的睡眠，防止疲劳，在车、船、飞机上不要看书。
